曼斐儿

我要减肥，要瘦腰，各位美女有没有什么妙招啊 。。。。
  还有如果整天不吃饭，只吃水果的那种减肥方式是不是很难受啊。。。我想减肥，但是不喜欢不吃饭的方式啊

波纹面

据大小s说，晚饭后不要吃任何东西，水都少喝，睡觉前饿死，再猛做它20个仰卧起坐，隔天早上起来摸摸肚子就很有成就感。

曼斐儿

好饿啊 ，还没有开始节食就天天喊饿，节食了怎么得了啊

龙一

。。。。。。

波纹面

哦耶~~~不知不觉中就1000帖了，龙一我距水王勋章还有多远？

回斐儿，我觉得节食太困难了，尤其是冬天，饥寒交迫的... ...

可以尝试少吃点零食，少吃脂肪含量高的东西，象征性的“节食”，嘿嘿

红叶舞灵

早餐吃很多，中餐吃多，晚餐只吃水果
很有效，我就是这样的

3点水

偶每次想减，只是说说，完全做不到不吃饭的
偶的腰到第二天早上的时候最细，呵呵

二月

可以看看这个， 我觉得很有道理。。。
http://bbs.my73.com/thread-825673-1-2.html

雪舞漫天飞

我也不晓得怎么减了。。。食欲太强了
一直吃一直吃，不吃人生就没乐趣了

二月

雪舞你那么瘦，说减肥很欠扁。

our19821007

唉，减肥啊

雪舞漫天飞

引用:

原帖由 二月 于 2008-6-19 13:37 发表
雪舞你那么瘦，说减肥很欠扁。

我哪有你瘦。。。我好想有杆杆的感觉啊

二月

引用:

原帖由 雪舞漫天飞 于 2008-6-20 19:32 发表

我哪有你瘦。。。我好想有杆杆的感觉啊

杆杆的感觉还不如身体好的感觉。